Snelle verlichting met Fysiotherapie en Manuele Therapie bij FYTT Heerenveen
.
Tenniselleboog klachten Heerenveen: Heb je last van een Tenniselleboog? Dit komt vaak voor door overbelasting van de spieren en pezen aan de buitenkant van de onderarm. Hoewel het vaak geassocieerd wordt met tennis, kunnen de klachten ook ontstaan door andere activiteiten zoals langdurig computergebruik, tillen, of verkeerde houdingen. De pijn voelt meestal scherp of zeurend aan aan de buitenkant van de elleboog en kan uitstralen naar de onderarm. Gelukkig zijn er effectieve behandelingen beschikbaar die helpen om je snel van de pijn af te krijgen!
.
Wat is een Tenniselleboog?
Een Tenniselleboog, ook wel laterale epicondylitis genoemd, ontstaat door overbelasting van de pezen die zich hechten aan de buitenkant van de elleboog. Het komt vaak voor bij mensen die repetitieve bewegingen maken, zoals het herhaaldelijk tillen van zware voorwerpen of het maken van draaiende bewegingen met de arm. De klachten variëren van pijn en stijfheid in de elleboog tot zwakte in de onderarm, waardoor het lastig kan zijn om bepaalde bewegingen te maken.
.
 |
|
 |
.
Behandelingen voor Tenniselleboog: Fysiotherapie en Manuele Therapie
Bij FYTT Fysiotherapie in Heerenveen helpen we je goed van je Tenniselleboog af. Onze behandelingen bestaan uit een combinatie van fysiotherapie en manuele therapie, afhankelijk van je situatie.
- Fysiotherapiericht zich op het losmaken en versterken van de spieren rondom de elleboog en het verbeteren van je mobiliteit. We werken samen met jou aan het herstel van de pezen en zorgen voor gerichte oefeningen die de belasting verminderen en de kracht in de arm verbeteren.
- Manuele therapiekan ook effectief zijn voor het verlichten van de pijn en het verbeteren van de bewegingsvrijheid van gewrichten. Onze manueel therapeuten gebruiken specifieke technieken om de functie van de gewrichten te herstellen, wat vaak leidt tot een directe vermindering van pijn en meer bewegingsvrijheid.
.
Hoe werken Fysiotherapie en Manuele Therapie bij Tenniselleboog?
De eerste stap in de behandeling van een Tenniselleboog is het uitvoeren van een onderzoek. Tijdens de eerste sessie kijkt de fysiotherapeut of manueel therapeut naar je houding, bewegingspatronen en eventuele spierspanning rondom de elleboog en schouder.
Fysiotherapie kan bestaan uit gerichte oefeningen om de spieren van de onderarm en schouder te versterken en de flexibiliteit te vergroten. We geven je ook advies over hoe je bepaalde bewegingen kunt aanpassen om overbelasting te voorkomen.
Manuele therapie richt zich op het herstellen van de beweeglijkheid van gewrichten, zoals de schouder of de wervelkolom. Door bepaalde technieken toe te passen, kunnen we blokkades in de gewrichten verhelpen en de spanning in de spieren verminderen, waardoor de pijn in de elleboog afneemt.
.
Waarom kiezen voor FYTT Fysiotherapie in Heerenveen?
Bij FYTT Fysiotherapie in Heerenveen draait alles om persoonlijke aandacht, kwaliteit en betrouwbaarheid. We vinden het belangrijk om te begrijpen wat jij nodig hebt en wat jou het beste helpt in jouw herstel. Onze therapeuten combineren de nieuwste technieken met ervaring om je zo snel mogelijk van je Tenniselleboog klachten af te helpen. We werken samen met jou aan een behandelplan dat past bij jouw specifieke situatie en doelen.
.
FYTT Fysiotherapie is de praktijk voor fysiotherapie en manuele therapie in Heerenveen waar je kunt rekenen op deskundige zorg en effectieve behandelingen.
Kom langs en ontdek hoe wij je kunnen helpen!
.
.