Enkelklachten

Enkelklachten

Sporten zorgt er voor dat je gezond blijft en je energiek voelt, maar soms loopt je een enkel blessure op. Daar wil je natuurlijk zo snel mogelijk vanaf om je trainingen te hervatten en jezelf klaar te stomen voor wedstrijden. Voet en enkelklachten De meeste...
Voorste kruisband revalidatie

Voorste kruisband revalidatie

Sporten op maximaal prestatie niveau kan alleen wanneer je lichaam in optimale staat is. Als sporter riskeer je immers ook de kans op blessures.  Een disbalans in de trainingsopbouw, fysiek contact, overbelasting of verkeerd materiaal kan een risico zijn voor het...
Rugklachten

Rugklachten

Verhelp je rugklachten voor nu en in de toekomst. Kun je niet lang achter elkaar staan? Kun je niet goed bukken? Of heb je steeds korte periodes van rugklachten? Fysiotherapie FYTT Heerenveen vertelt je in deze blog wat je er aan kunt doen! . Wat zijn rugklachten?...
Nekklachten

Nekklachten

Voorkom je nekklachten en kom er achter hoe jij van je nekklachten af komt. Heb je een pijnlijke en stijve nek of moeite om je hoofd van links naar rechts te draaien? Mogelijk heb je nekpijn. In deze blog vertel ik wat jij er aan kunt doen. . Wat zijn nekklachten? We...
Lage Rugpijn

Lage Rugpijn

Lage Rugpijn Van de volwassen mensen heeft 50% tot 90%  wel eens last van lage rugpijn. In de praktijk krijg ik veel vragen van mensen wat ze zelf aan de lage rugklachten kunnen doen. Er is ontzettend veel geschreven en geplubliceerd omtrent deze klachten. Met name...
Zes feiten over nekpijn

Zes feiten over nekpijn

Nekpijn – 6 feiten – Nekpijn staat in Nederland in de top 3 van klachten – Ongeveer 1 op de 5 mensen heeft weleens nekpijn – Geschat wordt dat 3 op de 10 mensen langere tijd last heeft van hun nek – Veel nekklachten verdwijnen vanzelf...